При постоянно мелькании на экране стройных красоток и накачанных мачо, невольно начинаешь себя сравниваешь с ними. Иногда данные сравнения вызывают различные комплексы.
Например, полнота. Многие ее стесняются, причем определенные люди считают себя полными, имея нормальный вес. Поэтому сразу требуется выяснить действительно ли вы имеете лишний вес. Имеется понятие — индекс массы тела. Он вычисляется на показателях веса, роста, пола и возраста.
Но даже если вы узнали что имеете лишний вес, вы можете избавиться о стеснения. Стеснительность это качество, заставляющее нас от окружающих скрывать наши достоинства и недостатки. При этом обидно, что достоинства остаются незамеченными, а недостатки, наоборот, еще больше выделяются.
Например: человек стесняется показывать свои стихи, в результате о его таланте никто не узнает. Если вы будите стесняется своих форм, они менее заметными не станут, но скованность и неловкость в общении расценена может быть как гордыня или нелюдимость, а это оттолкнет от вас людей. Отзывчивый, веселый и общительный человек, притягивает к себе, при этом не имеет значения какой у него вес.
Недостатки и достоинства имеются у любого человека. Если вы не смогли изменить фигуру, но чувствуете себя здоровым, не давайте стеснительности вам мешать наслаждаться жизнью.
