Тип человека в психологическом плане может подразделяться на романтика и отличника. В зависимости от этого мы непроизвольно подбираем себе меню. К первому относятся люди, желающие не просто пищу употреблять, а делать это в приятной романтичной обстановке. Им не важен сам вкус блюда, более всего их интересуют ассоциации, связанные с этим блюдом. Услышав знакомый запах, они сразу вспоминают обстановку, в которой впервые попробовали это блюдо. Недостатком данной ситуации является нежелание романтика есть в одиночестве. В обстановке благоприятной, человек такой может очень много съесть, не заметив этого. Важно не путать эмоциональный голод и реальный. Таким людям необходимо научится прислушиваться к своим ощущениям.
Отличники здорового питания появились совсем недавно. Эти люди прислушиваются к советам и обходят рестораны фастфудовские десятой дорогой. Зачастую люди эти становятся вегетарианцами, следуют различным заумным диетам, раздельному питанию. Получая такой пунктик в свой мозг, они тем самым, лишают свой организм так ему необходимых жирных и питательных веществ. А прислушиваясь к рекламе, именно на них рассчитанной, наносят своему организму еще больший вред. Подводя черту можно сделать вывод, что в жизни должно быть все в меру. А саму еду необходимо рассматривать только лишь как топливо для безупречной работы вашего организма.
